우리 아이 구부정한 자세, 혹시 척추측만증일까? 쉽게 알아보는 검사법

출처 - https://www.londonorthotics.co.uk/wp-content/uploads/2024/11/london-orthotics-scoliosis-bracing-rpre-treatment.jpg

집에서 해보는 척추측만증 간단 검사 – 아담스 테스트

 

혹시 아이가 옷을 입었을 때 어깨가 한쪽만 기울어져 있거나, 가방이 자꾸 한쪽으로 흘러내리는 모습을 본 적이

있으신가요? 이런 경우 척추측만증(척추가 옆으로 휘는 현상)일 수 있습니다.

“성장하면서 나아지겠지”라고 생각하기 쉽지만

사실 성장기에는 척추측만증이 가장 빨리 진행되는 시기이기 때문에 주의가 필요합니다.

병원에서 정확한 검사가 필요하지만, 집에서도 간단히 확인할 수 있는 방법이 있는데요.

바로 아담스 전굴 검사(Adam’s forward bend test)입니다.

 

부모님이 쉽게 확인할 수 있는 아담스 전굴 검사 방법:

1. 아이가 두 발을 가지런히 놓고 무릎을 편다.
2. 천천히 허리를 숙여 손끝이 발끝으로 내려가게 한다.
3. 뒤에서 등을 관찰하며, 한쪽 등이 튀어나오거나 어깨·허리선이 비대칭인지 확인한다.

• 구조적 척추측만증: 숙여도 한쪽 등이 돌출되어 보임  ( 실제로 뼈가 휘어 있어서, 아이가 허리를 숙여도 등의 비대칭(갈비뼈 돌출, rib hump)이 그대로 보입니다. )
• 기능적 척추측만증: 숙이면 대칭이 회복됨 ( 자세나 다리 길이 차이 때문에 생긴 일시적 휘어짐이라, 허리를 숙이면 비대칭이 사라집니다.)

즉, 아담스 테스트는 단순한 자세 문제인지, 실제로 뼈가 휜 것인지를 구분하는 데 큰 의미가 있습니다.

 

   부모님께 드리는 조언

• 집에서 아담스 테스트를 해보시고 비대칭이 보인다면 꼭 정형외과나 소아청소년과 진료를 권유합니다.
• 특히 성장기 아동·청소년은 키가 크는 속도가 빠르기 때문에 측만이 갑자기 심해질 수 있어 조기 발견이 중요합니다.
• 혹시라도 아이가 “허리 통증”을 호소한다면 더 빨리 진료를 받는 게 안전합니다.

정리하자면, 아담스 테스트는 집에서도 부모님이 쉽게 확인할 수 있는 ‘첫 걸음 검사’라고 생각하시면 됩니다.
다만 어디까지나 선별(screening) 도구일 뿐, 최종 진단은 병원에서 X-ray를 통해 이루어진다는 점 꼭 기억해주세요.